Des neurologues affirment qu'écouter cette musique réduit le stress de plus de 65%

March 31, 2017

Après vous avoir présenté les spectacles-expériences où aller se détendre, on reste dans l'univers musical pour terminer ce mois de janvier en beauté.

“Weightless” de Marconi Union ça vous dit quelque chose ? Non ? Et bien il s'agirait selon une étude, de la chanson la plus relaxante au monde. Plus efficace que certains morceaux de Mozart ou Adele, elle réduirait le stress de 65 %. 

 

 

Mieux qu’une séance de méditation d’une heure ou un somnifère : “Weightless” serait la track la plus relaxante au monde, selon une étude de 2011 de Mindlab International (une entreprise de neuromarketing), dirigée par le neurologue David Lewis-Hodgson.

 

Son équipe a observé le rythme cardiaque, la pression sanguine, la fréquence respiratoire et l'activité cérébrale de 40 femmes, au cours d'une expérience les mettant en situation stressante - avec en fond une playlist variée.

Le résultat est sans appel: "Weightless" est 11% plus apaisante que toutes les autres chansons testées. Les 8 minutes du morceau, à un tempo de 50 à 60 battements par minute (BPM) ont provoqué une baisse de l'anxiété de 65% chez les participantes à l'expérience.
Le groupe Marconi Union a spécialement étudié le tempo et les arrangements de son morceau pour réduire le rythme cardiaque et la tension de ceux qui l'écoutent.
"Weightless" aurait en outre la faculté d'aider les insomniaques à s'endormir.

"Ce titre induit la meilleure relaxation possible, plus qu'aucune autre musique jamais testée. Des études de neuro-imagerie ont d'ailleurs démontré que la musique, à un niveau très poussé dans le cerveau, stimulait non seulement les parties responsables du son, mais également celles liées à l'émotion de l"individu" affirme le docteur Lewis-Hodgson.

 

A vous d'essayer maintenant: Prenez 8 minute de votre temps, installez vous confortablement et tentez vous aussi cette expérience musicale étonnante:

 

 

Plus d'infos: ici

 

Source: www.konbini.com

 

Please reload

Précédents Posts
Please reload

Join My Mailing List
CONTACT
ROMAIN LABIGNE

Psychopraticien en Hypnose - PNL

Développement Personnel

Place de la Mandallaz

2 Allée des Saules

74000 Annecy

> Uniquement sur RDV <

​​

Tel: 07.81.27.74.43​

contact@romainlabigne.fr

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black LinkedIn Icon
  • Black YouTube Icon

© 2020 by RL (v.2)

Nom *

Email *

Téléphone

Sujet

Message